每年年初至二月底期間，茉莉二手書店與心路基金會合作，發動「你清一本書，我捐一塊錢」的募集二手書捐款活動。這個活動已邁入第六年，今年特別邀請到集作家、畫家、教授及紀錄片導演於一身的 雷驤先生擔任活動募書大使，以號召更多愛書人參與，一起發揮愛心。

集作家、畫家、紀錄片導演、教授等身皆於一身的雷驤，分享他長年以來豐富的閱讀及寫作的世界。他在百忙中特別找來二個可愛的孫子一同入鏡，拍攝活動宣傳照，告訴長期以來支持他的書迷們︰「我寫書、我更愛幫助孩子！」。

茉莉二手書店傅月庵總監表示：「這個活動已成為台北最重要的「文化歲時記事」之一了。春節大掃除，民眾可清出已不再需要的愛書，交由茉莉二手書店處理。只要清出一本可用之書，「茉莉」便會捐一塊錢給心路基金會。若將應得書款慷慨捐出，「茉莉」響應義舉，還會將此款項加成1.3倍。換言之，若是100元的愛心，一下子變成130元了」。而今年的『網路珍本義賣』剛剛完成拍賣活動，這是茉莉二手書店精選年度內所收到的各種珍本舊書，公開於網路拍賣，所得款項將全數捐給心路基金會。

至於，心路基金會執行長宗景宜也指出：「募集二手書活動已邁入第六年，非常感謝茉莉二手書店傅月庵總監一直幫助心路募款，還有作家雷驤先生帶著家人一起加入做公益的行列，在此表達我最深的感謝！」宗執行長表示，二位先生都是台灣文學界深具影響力的代表人物，相信一定能帶動廣大的書迷們加入募書的行列。

同時，心路有二位喜好閱讀的智能障礙青年–分別是阿娟和小玉，也分享自己喜好的書類和特有的閱讀經驗。患有唐氏症的阿娟，從小就住在圖書館旁，因此從小就培養了閱讀習慣。因為媽媽工作忙碌，她就更常往圖書館跑，最愛看的是外國文學、繪本等書類，也常常自己一個人就會去逛誠品書店或金石堂，是一個非常有想法的文藝青年；患有癲癇的小玉，則喜好宗教類的雜誌，只要經過藝文空間的場所，她一定會拾書而讀，直到媽媽喚她回家，還不忍離去！目前，喜愛閱讀的她希望能夠從書本中得到更多學習，她改讀益智類或圖像類的書籍為主。

本活動集合了環保、公益、閱讀「三贏」的效應，且每年募書數量、愛心捐款均持續增加。99年募到54萬，100年更突破百萬，達到103萬。這一事實，充分說明此一活動所受到的肯定與支持，儘管經濟景氣起落甚大，台灣環保與公益意識卻不斷穩定提昇之中。而為了提倡舊書文化，期待更多民眾加入這個二手書的募集活動，為舊書找到下一個生命落腳處。

活動網頁：http://www.mollie.com.tw/HTM/201211mollie.html

儘管小筠是智能障礙者且患有弱視，看東西缺乏立體感…。但這些先天上的障礙，並沒有限制她去追夢，小筠常在閒暇之餘，拿起畫筆揮撒出屬於自己的五彩繽紛世界。小筠這麼描述對自己未來的遠景：「我是從認識街頭畫家開始愛上畫畫的，我最想畫的是人像畫…，有人把畫畫當成是興趣，以我的想法我會把畫畫當成是自己的工作之一，把自己的作品放上網路去拍賣…」。也因此，心路基金會特別成立「成人支持服務台北中心」，專為青年開辦培力團體課程，希望幫助小筠能勇敢追夢。

為了圓夢，小筠自知畫畫的能力尚有不足，且要成為街頭畫家必須考取証照才行。所以，她在工作之餘，就是到圖書館充電閱讀相關書籍、到木柵國中上素描課、拿別人的畫在家臨摩…。此外，她更努力攢下辛苦打掃工作的收入，做為上畫畫課自我進修的經費。

不過，小筠家境並不優渥，而且她的工作也不穩定，之前曾在智慧財產局和一般店家工作過，但往往被老闆以效率不佳而辭退，所以，小筠至今還是待業中。雖然小筠不像一般人擁有工作的選擇權，也常常被挑剔效率不如人，但她還是積極找工作，以支應她繼續學畫。

還好，就在去年11月，在台北舉辦的藝術展品公益慈善拍賣會上，眾躍獅子會李小姐提供小筠一筆獎學金，鼓勵她不斷努力學習畫畫，積極實踐成為街頭畫家的夢想。小筠感受到滿滿的鼓勵，終於暫時忘卻失業的挫折，她開心地回贈了Q版人像畫。小筠強調：「我愛看街頭畫家是如何畫畫的，看看別人是怎麼成功，要成功是要一分耕耘一分收穫！」。她盡其所能，踏出努力的步伐，一步步實現她成為街頭畫家的夢想。

在「成人支持服務台北中心」去年十月份開幕時，工作人員特意留下一面牆，讓興奮的心路青年寫下對這個中心的期許，而「心有多大，舞台就有多大」這句話特別吸引心路基金會宗景宜執行長的目光，宗執行長說：「智能障礙者很容易因為自覺不如人而退縮自卑，也常常因為旁人的過度保護或排斥，而活在陰影下，看不見世界，也看不見自己。要讓他們自信地說出這句話，背後，要有很多心理的重建、能力的培養，要給他們很多嚐試、証明的機會…。」而心路同仁的專業付出已有成果，更成立「成人支持服務台北中心」，就是提供青年擁有自己的生活，參加社團、交朋友、當志工…，更有為別人奉獻的機會。

「成人支持服務台北中心」將協助像小筠和阿嘉這樣的心路青年，培養自信與能力，創造更大的人生舞台！雖然，心路青年有人因不穩定的工作收入，或有弱視等身體上的障礙，但卻仍努力不懈的朝夢想之路邁進。宗執行長懇請社會大眾給心路青年更多的支持與鼓勵，『用心支持打造智障青年的希望道路』。

心路青年需要您：

http://web.syinlu.org.tw/help/donate_us

南山人壽慈善基金會與心路基金會共同籌劃「2011南山人壽愛心快遞」的活動，乃希望藉此呼籲社會大眾拿出行動，幫助遲緩兒接受早期療育，也讓更多人協助智能障礙青年得以自立生活。而南山騎士出錢出力、協助十個公益機構募款以發展各項多元服務方案；同時，南山人壽慈善基金會更捐款給心路基金會。

 單車騎遍全台  千里傳愛到十個公益機構

在十一天的環島行程中，愛心騎士可說全台走透透，把愛心送到全台各個角落，而心路騎士更藉此和其他公益機構的智障青年進行面對面的交流互動。環島路線由台北走西海岸，先是拜訪「心路桃園發展中心」、苗栗「華嚴啟能中心」，然後往南再騎到台中「信望愛智能發展中心」、彰化「慈生仁愛院」、嘉義「敏道家園」、台南「德蘭啟智中心」、高雄「心路一家工場」。之後再轉往台東「救星教養院」、花蓮「黎明教養院」、宜蘭「蘭陽智能發展中心」，最後返回台北。過程中，更有地方縣市首長共襄盛舉，如嘉義縣  張花冠縣長陪同騎士到訪「敏道家園」、台東縣  黃健庭縣長也親自到「救星教養院」為騎士加油。

十萬民眾臉書點讚加油或陪騎  南山捐款助公益

本活動已號召超過一萬五千名南山各地分公司同仁及熱心民眾，為騎士全台沿途加油或陪騎。至於活動官網、專屬部落格與臉書粉絲團，也達四十七萬名的瀏覽人次。本活動獲得社會大眾熱烈響應支持，希望藉此喚起大家對心路基金會這樣的公益機構付出更多的關心與幫助，讓這趟十一天的公益單車傳愛行動的精神，在活動結束之後還能繼續傳遍全台各地，讓更多人關心智能障礙者的權益。

活動影片ttp://www.youtube.com/watch?v=s2ewqG5rlKM&feature=player_embedded

活動官網http://www.nanshancharity.org.tw/Ride/index.htm

活動FB粉絲專頁http://www.facebook.com/ns2011bike

青年的聲音

「太陽公公，再來一個吻吧！」～最抗晒車手：小鴻

小鴻在西濱公路上騎車時跌倒了，還好有專業的護具和南山愛心騎士悉心照顧，他只有輕微擦傷，但騎程破百公里的小鴻，雙腿已經被火辣辣的陽光晒得通紅，原以為小鴻會因此放棄接下來的騎程，但是他卻告訴社工，還是很想騎車。隔天，小鴻真的放下前一天的摔車恐懼，重新上路。這次的活動讓原本沒自信的小鴻，開始相信自己能夠完成很多事，並體驗騎車遠征的經驗。雖然小鴻晒傷的雙腿還在脫皮中，但說起這個活動，他眉飛色舞充滿驕傲！ 

「感謝你走進我的生命」～最佳公關車手：小政

患有紅斑性狼瘡的小政，其實並禁不起陽光的持續曝曬、及長時間的劇烈運動，當他報名參加這次活動的時候，大家都幫他捏了一把冷汗…。但小政十分期待這個活動，常打電話到辦公室詢問出發的日期、集合的時間…。小政在環台期間很積極的跟大家交朋友，主動跟大家打招呼、聊天。有一次用餐時，社工遍尋不到小政的蹤跡，最後發現他早已一溜煙坐進工作人員的車子，跟大家寒暄。大家對於小政的表現都給予高度認同，小政也從其中得到滿滿的成就感。

「我不是膽小鬼」～最佳女車手：小怡

小怡因沒騎過公路車，加上腳踩不到地面，所以遲遲不敢騎上路。眼看著其他心路青年都已經跨出第一步，她好羨慕…。爾後，小怡認識最珍貴的朋友—南山愛心騎士瑞真，因騎車過程中腳受傷，所以她在休息時指導小怡如何安全的騎車，於是，第二天早上小怡終於騎上在西濱公路，她說自己不再是一個膽小鬼了！當要返回台北時，小怡流下不捨的眼淚，在高鐵的車上，小怡麻煩社工傳簡訊給瑞真姐姐，要她一定要加油。小怡告訴社工，下次有這樣的活動她一定還要參加！

 「我不會輸給你們的」～圓夢騎士：銘銘

本身就很喜歡騎腳踏車的銘銘，在出發前幾週，就每天認真運動以提升自己的體能，不斷在跑步機上練跑…。銘銘在嘉義的飯店和前一梯次的騎士進行交接時說：「我不會輸給你們」！加上有「心路爸爸媽媽」(南山騎士)予以陪伴與協助，更有各縣市的警察阿SIR用心護駕，銘銘在揮手感謝的剎那間，失去重心而跌倒，所有「心路爸爸媽媽」和阿SIR先生馬上把車丟在一旁，立即驅前關心，讓銘銘滿心感動！

「我是台灣之光，我要上電視了！」～陶笛車手：亮亮

這句話可是心路青年亮亮的名言！在騎車路途中，他不斷給自己加油打氣！29歲大方熱情的亮亮第一次出遠門外宿，還不忘享受飯店的浴缸泡泡澡哩！亮亮也是一個熱情的街頭藝人，能即興隨著音樂搖擺、假裝彈吉他，也能在等待時間片刻為騎士們表演悅耳的陶笛。在結束騎程話別時，亮亮趁社工不注意，將行李放回大巴士，想要繼續跟著南山騎士們南下環島…。

「我想要再見到大家！」～單車姊妹花：阿枝與阿珍

兩姐妹平時的交通工具就是腳踏車，但因姐姐阿枝從未騎過有橫桿的公路腳踏車，所以一直不敢嘗試，但途中她都會幫大家加油，也會照顧騎完車的妹妹阿珍，更認識了許多朋友。而妹妹阿珍雖然沒有騎過公路腳踏車，但在教練的支持下練習，一下子就熟悉腳踏車的操作。雖然速度比較慢，但「南山爸爸媽媽」讚譽有佳，給了阿珍很大的信心。聽社工說，阿珍較怕生，對於第一次見面不熟悉的人，容易給人感覺悶悶不樂，或是不太喜歡與人互動…。但參與這次環台活動中，在南山愛心騎士的熱情陪騎下，融化阿珍羞澀膽怯的心，也終於展開笑顏，跟大家的互動也多了！

就在課程順利進行的當兒，身形壯碩的家家突然鬧情緒哭了起來，老師趕緊安撫他坐在搖搖椅上，這時，愛心大使的溫哥哥當然也不能閒著，他馬上湊過去和家家聊天，家家好奇地拿起他身上的麥克風把玩，玩著玩著就破涕為笑了！在經過老師的解說後，溫昇豪才明白，教室裡的所有教具、玩具、遊戲器材都有其功能，像坐搖搖椅對心路的小天使來說，就是最好的心情轉換器！

    一整天的錄影，忙的不只是溫昇豪，還有經紀人、製作人、攝影師、助理等一組辛苦的工作人員，小朋友一邊上課，一邊在工作人員當中穿梭，一回兒摸摸攝影器材，一回兒追著工作人員跑，真是好不熱鬧。而時間飛快地來到中午用餐的時間，說到吃飯，對心路的小天使而言，可是件大學問呢！為了讓小肌肉發育不佳的孩子們能自行進食，心路的老師們發明了特製的湯匙，用海綿和防滑布將湯匙握把包纏起來，讓孩子們容易握在手上，並在碗底和桌面貼上魔鬼氈，將二者合貼，以防止飯碗移位…。
    還有，為了有些坐在位子上亂晃的孩子跌倒，心路老師更是將他們的坐椅DIY加工，在椅角綁上裝滿水的保特瓶，甚至還縫上安全帶呢！話說，在等待老師剪碎食物時，因感染腸病毒意外變成小天使的元元，因為才拔掉鼻胃管不久，愛吃的他等不及溫哥哥的餵食，竟然急到哭了出來，害溫哥哥嚇了一大跳，以為元元是不舒服還是怎麼了…。

   

喜歡嗎？哥哥統統送給你

為了讓孩子們開心，製作單位特別送來二大箱的海綿寶寶玩具組，溫昇豪就坐在滿地的玩具前等著孩子們自己來挑禮物，孩子們HIGH到不行，看到玩具又跳又叫的往前衝。像是三歲的唐寶寶乖乖就興奮地用右手抓著搖控器不放，左手又拿著螢光棒搖呀搖的，那模樣超級可愛，融化了在場的大人們。看到孩子們盡是挑選海綿寶寶的熱門商品，溫哥哥便說道：「心路教得很好喲，怎麼小天使挑的都是時下最夯的禮物！」，聞言，老師們都笑翻了！在笑聲中，也結束了溫哥哥和心路小天使的「愛一天」拍攝行程。

    今年度，溫昇豪已經去過心路在高雄餐坊擔任烹飪比賽的評審，也幫「好天天生活小舖」擔任店長並拍攝公益短片…，雖然他的行程滿滿滿，但仍對心路的工作人員強調：「我一定會發揮自己最大的影響力來從事公益活動、會找更多的藝人共同投入的…」，這就是堅持親身投入、不做表面功夫的實力派演員溫昇豪！

「小朋友~早」藝人溫昇豪一大早進了心路基金會大同早療中心的大門，就非常有元氣地對著孩子們喊著，而二十位的小天使們，其實也搞不清楚眼前這位紅遍半邊天的大哥哥是什麼來頭，立即用稚嫰的聲音回應了他。教室內大聲播放著熱情有力的早操歌曲，溫哥哥便領著這些二十個小毛頭活蹦亂跳的聞歌起舞…，將展開溫哥哥與心路小天使「愛一天」的行程了，為即將開播的「這裡遇到愛」節目進行錄影的工作！

演紅那年的幸福時光、敗犬女王等偶像劇的藝人溫昇豪，不但為心路的「好天天生活小舖」擔任店長，即便清晨四點半才入睡的他，早上就身著輕便運動裝束來到大同早療中心，就想要深入了解早療孩子們的一天作息及專業課程是如何幫助他們。
他投入公益的方式和一般藝人不太一樣，溫昇豪說：「我做公益不希望只是捐錢而已，反而希望能親身參與公益事務，站在第一現場了解公益機構是如何照顧這些孩子，而他們到底需要什麼樣的幫助？」於是，溫昇豪願意推掉其他通告，也堅持到心路付出他的能力與關愛，透過電視節目的播出，讓社會大眾更暸解心路是如何以專業，服務智能及多重障礙的大小朋友。
不過，心路的小天使們在看到這位帥帥的大哥哥做著早操，一開始只是好奇地打量著他，有的是遠遠地觀察，有的則是熱情地跑過去摸摸他、和他哈拉上二句話…，這個場景充份顯現出每個孩子獨特的個性，而心路即針對每個人的獨特性及特殊需求，量身訂作出每一項專業服務。

別看撕膠帶這件小小的事，它一點都不簡單

先來看早操後的體能課闖關活動吧，溫哥哥先是陪著不太有語言能力的文文使用溝通圖卡的方式，決定他要先玩哪一個闖關活動後，再一一走關完成。在溫哥哥的協助下，文文先是專注地玩貼膠帶、投球，後來又在溫哥哥手牽牽之下，完成跳墊子的活動。

      別看這些闖關活動很平凡，其實裡頭都藏了很多學問呢！心路的老師是融合了物理、職能、語言等三種治療方式，再加上幼教專業所研發設計出來的課程。孩子們要完成闖關就必須練習如何表達，不能說的，就用圖卡替代，透過撕、貼的活動，訓練孩子們的小肌肉發展；提供球類遊戲增加孩子們手眼協調及運動技巧。所以，不同能力的孩子都能從體能活動闖關中培養自己所需要的能力。
不過，在體能活動闖關中發生了好幾個插曲，有個小天使坐在溫哥哥身旁開始聊天，他問說：「今天是星期幾？」溫昇豪回說：「今天星期三呀」，小天使馬上反駁：「今天是星期四啦！」溫哥哥故意逗他又說：「跟你說了，今天明明是星期三，你怎麼一直說是星期四，你很堅持哦…」，二人一來一往的對話，聽得週遭的人笑翻了！由此可見平日帥帥的偶像，竟然也是這麼童心未泯。(文接part-2)

當你有一件想做的事，一個想成就的夢想時，你會默不作聲等它實現，還是會全力以赴去將果實摘下？

心路基金會提供智能障礙者成人服務時，我們始終考量的是個體的需求，並且給予支持，也就是俗話說的，給魚吃不如教他怎麼釣魚。自主自立是一個手段，和平常人過一樣豐富的生活是終極目標。

每年一次的生活體驗營，是驗收這個理念的時刻。生活體驗營顧名思義就是創造生活的各種體驗，只不過是透過兩天一夜的旅行來達成。以金龍發展中心的服務對象為例，今年他們特別以小組的方式討論要旅行地點，並且在一個特別的日子站出來，為他們的想望（旅遊地點）而努力爭取，這過程包括提名、拉票、投票、開票。以生活化的方式讓他們了解公民身份，學習表達自己的意見，同時也尊重別人的看法。

提名及拉票

每個組都必須為組內討論出來的旅行方案取一個名字，並且派出一名青年向大家拉票，說明行程裡有什麼特別的地方，為什麼非去不可。這是為了讓他們了解自己正在參與的事物有什麼意義，並試著把想法表達給大家知道。其實，一般人要和大眾分享自己的意見，本來就會很緊張，他們也不例外。不過他們仍樂此不疲，因為這會讓他們很有成就感。

投票時間

在金龍發展中心的青年多為重度或極重度的智能障礙者，因此在投票時，輔導員會用視覺化的圖像取代手寫文字，改以張貼卡片的方式來進行。也因此，每個人都會拿到印有自己照片的卡片，絕不會拿錯他人的選票。

接著青年可以逐一觀看各個景點，查看有那些朋友已經加入了，再選出自己最想去的地點。事實上，跑票的情況時有所見，像是某個景點更吸引人，某個朋友已經加入了…等等各式各樣的因素都會影響他們的決定。輔導員會在一旁不斷重複叮嚀，投給它就代表你要去這裡喔！主要是讓他們為自己的決定負責，不會一改再改。

投票時間正式開始！不論是誰，每人都有投票的權利，可以投給自己最喜歡的地點。為了幫助他們記憶及理解旅遊地點，每個投票版的下方都貼有地點名稱和地點照片，總之，一切都是以圖像的方式讓他們更容易了解。

投票結束

等到大家都投完了，就開始計算最高得票數的地點。這次為了讓多達七八十人的團體，在出遊時更加機動，將拆成兩個團體出遊。投票的結果，苗栗桐花節和高雄義大世界勝出，每組再推派２位代表人，擔任輔導員和小組成員的溝通橋樑，表達服務對象在行程裡的需求。

這樣的投票活動需要花上一整天的時間，因為智能障礙者投票時會有許多情況發生，例如他們可能受到同儕影響，始終舉棋不定；又或者是聽過解說，卻仍不太了解自己要投誰，還有更多的是無法理解旅行的意思是什麼，必須要由輔導員逐一說明旅行中可以做什麼，看見什麼，體驗什麼。

和一般人不同的是，他們不一定知道旅遊可以解壓，但他們知道旅遊代表著和朋友一起去看新鮮的事物。他們不一定要幾星級的旅館才肯住，但他們知道會有一個晚上將住在陌生的地方，自己要學著調適，幸而朋友、老師都會陪伴在旁。

要把生活營和旅行劃上等號，恐怕太小看生活營的意義，不如說這是一個智能障礙者和社會互動，表達自我主張的大好機會。心路基金會推動「生活品質導入方案」，支持智能障礙者規劃自己的人生，不只是透過生活體驗營活動，也透過平日的社區適應，個人為主的支持計畫，讓他們可以製造夢想並實踐夢想。

讓我們回到最初的問題，當你有一件想做的事，一個想成就的夢想時，你會默不作聲等它實現，還是會全力以赴去將果實摘下？毫無疑問的，在心路的青年們，已經邁出了他們的第一步，也許辛苦或者受挫，但他們仍會向前，而您可以給他們支持的力量，一起來網路上看他們的故事，給他們一個鼓勵吧！

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住在心路社區居住景福家的阿明，每天回家第一件事就是幫自己料理晚餐。最愛吃水餃的他，不斷嚐試各種料理水餃的方式，立志要吃出水餃不同的味道。這一點小樂趣，比起從前和大伙兒一起住，同吃廚工煮的東西，是截然不同的生活。

快樂的道理很簡單，就算再豪華的自助餐當前，有時卻贏不了腦中某個小吃的香氣記憶。想到要做什麼，就能去做，是住在居住家庭裡的幸福。所以，阿明除了享有選擇晚餐的自由，還能自己決定餐後是否來個悠閒的外出散步。

這樣愉快的生活，其實得來不易。四年前的居住家地點位在四樓，年屆49歲的阿明和其他智能障礙者一樣，老化得比一般人快。爬樓梯是吃力的事，視力不佳更讓他的行動充滿危機。幸而幾經詢問、溝通，心路找到了願意租房給住民的屋主，有電梯設備外加管理機制安全的新家，成了阿明新的小天地。

阿明不改喜歡到處走走看看的性格，搬到新家之後，更常出門逛逛。但是因為視力的退化，讓阿明常常在走路時因為看不清楚，而撞到公車站牌或者因為路面的不平整讓他跌倒，社工員為他連結了相關的資源，開始練習使用手杖來事先察覺到障礙物以及路面的坑洞，增加阿明外出時的安全。同時，每次要去新的地點，輔導員會先規劃簡單易記的路線，帶阿明走個幾次，讓他走得更安心。現在的阿明可以告訴我們，遠一點的那個轉角處，有賣好吃的鐵路便當；還能告訴我們哪一家超市的日常用品比較便宜，更可以自己上藥局拿藥，不再勞煩他人帶路。

阿明原本有工作，但是因為身體老化無法繼續工作，目前靠家人、基金會以及政府單位的補助，這讓阿明對金錢的概念更顯重要。為了讓阿明建立儲蓄的習慣，心路的工作人員特別推出「Wii計畫」，讓阿明和幾位住民一起存錢，存了好幾個月終於達成2000元的目標，其餘的錢就由心路付清，讓阿明和住民們開心的拿到一台全新的Wii，三不五時就來動一動。

和阿明同住在景福居住家的，是年紀較輕的阿元。透過心路的小組安置服務，阿元目前在加油站擔任洗擦車的工作已經快八年了，由於阿元表現的不錯，頗受主管肯定，當加油站開設新的站點時，第一順位就將阿元調去支援。

穩定的工作，讓阿元有更多心力去安排自己的生活，他經常報名心路舉辦的社團活動。每一次發出報名通知，阿元總是固定班底。只是這些社團活動經常選在週末舉辦，而阿元的工作採排班制，很容易撞期而無法參加。

當時阿元常會為了沒辦法參與活動，影響了工作動力。不過，經過家長、輔導員及職場老闆多方的討論與建議，阿元了解到工作的重要性，不再堅持一定要參加週末的活動，轉而自己規劃平日放假的休閒活動。這樣的改變，反而讓阿元變得更獨立，更自在。

阿元習慣在出門前先知會室友以及進駐在居住家庭裡的輔導員。阿元會主動提出自己明日的旅遊計劃，讓輔導員協助了解行程內容，並且適時提醒阿元要有時間和距離的觀念，免得太晚出門而搭不上公車。

阿元很會利用大眾交通運輸工具，每天搭公車從景美到士林去上班，當然到了假日也會搭公車和火車到三峽或鶯歌。最特別的是阿元前往每一個景點，喜歡看的都是古蹟或是博物館，輔導員曾和阿元開玩笑說夏天的博物館最涼快，但其實他真的很喜歡逛博物館，享受欣賞不同藝術品的美妙時光。

阿元不怕走入社會和其他人互動，他的好朋友阿旺也是從透過同事關係，長久發展出來的友誼。只是比起一般人，智能障礙者要維持一段好友關係更加困難。阿元不再出席社團活動，轉而自己一人去旅行，問他有想要找人一起去玩嗎？他也說：不會。

幸而社區居住服務補足了這一塊，在每天和室友的互動中，阿元和其他人學習如何相處，包括一起用餐，彼此幫對方慶生，邀請朋友來家裡坐坐等等。三人同住的社區居住景福家，從來沒有誰搶廁所或誰霸佔電視的情況出現，取而代之的是每人各盡其職，為這個家付出。

由於社區居住家庭就像是一般三五好友相約在外頭租房子一樣，總是會有繳電費、水費等生活瑣事發生，因此每一個家都會有個值星者。在每個月的行事曆上，都記錄了值星者要做的事，值星者要負責採買公共用品，收水電費，還要和大家敲時間進行每月一次的家庭會議。負責輔導的社工說，獨立生活指的不是什麼通通自己來，因為一般人也會有仰賴家人的時候，但獨立生活意味著個人必須知道自己的權利和義務，去過自己想過的生活。

在居住家庭裡，到處可見行事曆。就像一般人習慣使用筆記本寫下行事曆，每個住民都有自己的行事曆，再加上公共的行事曆，還有輔導員的行事曆，一張又一張的行事曆都是為了補強他們的記憶，提醒他們別忘了明天該做什麼。

最近正值討論一年一度旅行的時候，心路北區各個居住家庭的住民們紛紛提出自己喜愛的地點。為了去旅行，大部分的住民都要存錢，從自己工作的薪水裡存一部分作為旅行基金。有趣的是，有些住民還會細心的叮嚀彼此要挑平日去旅行，因為人潮比較少，住宿價格也會比較便宜。

為了決定地點，輔導員會依照大家想去的景點，先在台灣地圖上標示出地理位置，然後再請住民們說明想去的理由，介紹當地的特色，最後再經由投票完成年度旅遊的地點。在每一年的旅遊行程中，還有一項特色在於住民交流。若是旅遊的地點正好有可以參訪的社區居住家庭，心路的住民們也會進行拜訪，參觀一下別人的家庭。

如果問起住民阿明，你喜歡現在住的地方嗎？他會說，好啊！問到住民阿元，自己一個人出去不會怕嗎？他便答，不會呀！看著住民們對於自己當前的生活充滿了自信與喜愛，對心路來說，這項服務如此困難，責任如此重大，但我們仍然堅持做下去。因為我們相信，任何人都不該只待在被保護的生活圈裡，也該踏出一步探索開闊的世界。若您願意，現在開始就可以對住在社區裡的智能障礙者表達您的善意，他們要的不是為他們做什麼，而是看著他們做對，並且給他們鼓勵，讓他們的能力可以被看見，改變社會原本看待他們的觀點。

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快跟浩子、阿翔一起來，當號角響起~出發去找希望好天天吧!
為了號召社會大眾一起來給智能障礙者加油打氣，心路基金會特別邀請最火紅的旅行玩家「浩角翔起」擔任愛心大使。「希望好天天-夢想行動支持計畫」目的就在 於鼓勵智能障礙者勇敢說出他們的想望，並且透過專業的支持去達成。在今天的記者會中，浩角翔起看到心路青年獨立生活的夢想，也大方的分享他們如何成為「玩 家級」的心路歷程。其實甜美的果實，是經過許多挫折與辛苦才累積而成。

初踏入演藝圈時，收入還不穩定，兩人一方面在餐廳駐唱、另一方面還必須另外打工維持生計，阿翔在電視台打燈光、浩子送檳榔，就是靠著不放棄的毅力，堅持要一圓從小的夢想—站 在舞台上、讓自己的才藝被人看見！這段經歷一年半的築夢過程，雖然辛苦卻札實地奠定兩人的默契和表演技巧，才換來如今諧星ㄧ哥的地位。從他們的身上看到勇 於追求夢想、不畫地自限的自我挑戰精神，正是「希望好天天」想要傳達的另一個理念。此次活動網站，網羅了許多智能障礙者圓夢故事，同時也鼓勵社會大眾上網 留言及捐款；愈多人捐款，網站上的浩角翔起和心路青年，就會隨氣球飛到更奇幻的地方。

整體捐款所得，將用於支持成年障礙者獲得參與社會的機會與經驗，培養他們獨立生活的能力。現在就捐款支持心路基金會，讓更多智能障礙的朋友得到關懷，一起來希望好天天吧！台灣大哥大用戶還可透過手機直撥５１８０２２，即可捐款給心路基金會。

捐款滿１０００元，即贈送獨家「希望好天天鑰匙圈」一只。

捐款請查詢「希望好天天」關鍵字，

或上網niceday.syinlu.org.tw

-阿光

這是心路北區社區居住的住民－阿光，去年九月寫下的手記，當時的他一別家鄉高雄已經30年，看到來自家鄉的朋友，格外覺得親切。阿光端詳著南區住民帶來高雄世運的紀念品，卻不確定記憶裡的風光，是否依然。兩個月後，42歲的阿光和室友在心路輔導員的協助下，終於一起下了趟高雄，重新找回兒時的記憶。

不只是玩樂 旅行真的好難!
一般人心裡認定的旅行，無非就是離開自己熟悉的環境，到新鮮或喜愛的地方度假。但是對智能障礙者來說，離開自己熟悉的環境意味著挑戰，同時也意味著改變。老實說，要帶心路的大朋友們一起出遠門旅行，真的是一件不容易的事。

以心路的服務對象為例，有些人的身體需要仰賴輪椅或輔具，搭乘一般的旅遊巴士，上下車不但要找壯丁一肩抱起，過程危險而且也很折騰服務對象本身。若是改用小轎車接送，又得找到開車的志工，還要承擔旅行過程的風險。心路金龍發展中心的社工依璇無奈的說，到最後只好放棄旅行。

就算真的順利出遊，有些人會因為環境改變而過度興奮，工作人員常常得東顧西顧，避免有人落單迷路或是流連忘返。負責辦理青年聯誼會旅行的心路社工文婷說：我們曾遇到一位自閉症的青年，進便利商店就會開始排架上的東西，往往因為要等他排完商品而延遲發車時間，但我們還是要等他。

尊重個人，並且看見個人的特殊性，是心路基金會在推動服務方案時經常考量的重點。去年開始，心路推動「以個人為中心」的服務概念，希望讓每一位智能障礙者都能勇於表達他們的想望，哪怕是一個最小最小的願望，都鼓勵他們去發想，並且透過專業的支持來實現這些想望。

心路基金會今年推動「希望好天天」捐款活動，提出「夢想行動支持計畫」，正是為了讓社會大眾能透過了解智能障礙者的生活群象，體會當一個人的生活只剩下固定的空間、固定的時間表及固定的生活事項，將會是多麼的機械化，多麼的不人性。

故事裡的阿光，現在是心路社區居住家庭的住民，他有一份庇護性的工作，也能自理日常生活。然而即使是像阿光這樣自主的智能障礙者，都未必能有自主旅行的生命體驗。相較起來，更多中度、重度的智能障礙朋友，連口語表達的能力都沒有，要如何追求自己該有的生活樣態。

幸而，透過專業支持，心路基金會的服務對象正在逐漸圓夢。小政熱愛旅行，卻因為紅斑性狼瘡必須接受化療，但他已有過大陸表演合唱的生命體驗。小賴是自閉症，但他為了一圓日本旅遊夢，開始擺攤向民眾介紹他手工做的公車模型。每一位青年都有一個夢想，過去無從實現夢想，不是因為困難，而是沒有開始動手做，現在，透過專業支持與社會的認同，他們終於可以展現自己的力量。

幫他們圓一個夢，您給一臂之力
【希望好天天】捐款活動，需要您的支持！您早就習以為常的生活，對他們來說，卻是一趟新奇的冒險之旅。您的涓滴愛心，可以成就智能障礙者的夢想，將用以作為成人服務所需的各項經費，包括社區支持服務、居住服務、就業服務、職業訓練等；培養智能障礙者獨立生活的能力，築夢踏實。即日起上希望好天天活動網站，即可留言給阿光和他的朋友們加油打氣，也可以直接捐款幫助心路。

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文/阿Sir

六月荷風，心路老師們才剛剛接受大陣仗的全國機構評鑑，萬芳和金龍發展中心的老師們就又開始忙著為學員安排一年一度的生活體驗營。這回，大家選定了東岸花蓮知名的遠雄海洋公園，作為兩天一夜的行程主軸。

生活體驗營對發展中心的大孩子們來說是件年度大事！每年，心路老師都會絞盡腦汁，找出能夠遠離城市，或許帶點冒險精神，但又不至於太過剌激的戶外活動（要考慮學員身心特殊狀況）來滿足學員們的殷殷期待。

除了上班，也要出去走走

心路的大孩子們平日白天會來機構「上班」，說上班，是因為大家都已經是成年人了，來心路不再只是「上學」。既然是上班，就要打卡──打卡可以讓人有責任感、成就感。

在機構，因為有正常作息，和老師們的耐心協助，學員生活規律而有尊嚴。每天早上，老師會協助大家進行適合個人身體狀況的體適能活動；運動完後，就開始正式「上班」──工作，既是勞動，也是學習，更是聯誼。

學員有人在老師的帶領下專心做精油香皂，有些人則安排到廚房幫忙挑菜、洗滌，準備早療小朋友點心；再有些人，會認真的拿著清潔用具，將機構四週裡裡外外打掃乾淨。每個星期，他們還主動走出機構，幫助附近社區整理環境。

出門去玩，尤其是跟老師同學同行，加上還可以在外面過夜！對這群大孩子們而言，是件足以興奮個大半年的盛事！從得知消息的那一天開始，就會有人沒事拉著你問：『我們要去玩！你也會一起去嗎？』

生活體驗營通常都是二天一夜，在外住宿。之前也曾辦過三天兩夜行程，不過那對老師和學員而言，都是項“大“考驗！

完成不可能的任務

老實說，要帶心路的孩子們“一起”出遠門旅行，還真不是件容易的事。

首先遇到最現實的考量就是「經費問題」──二天一夜，一個人三仟元左右的經費預算加起來不算小數目。關鍵是，如果您是捐款者，您會考慮捐一筆錢給公益團體，讓這些孩子＂出去玩＂嗎？

是啊！我想大部份的人都會希望捐給公益團體的錢能夠完全花在教育或生活設備上，而不該“浪費”在＂玩樂＂上！可是，「休閒生活」卻恰恰好是心路學員生活教育中，非常重要的一環。

因為，對一般人而言，社交、娛樂是簡單不過的事，只要你願意，任何人都可以在任何時間，選擇任何你想要的休閒方式讓自己開心；找朋友吃飯、看電影、逛街買書，掛上網跟人MSN，或獨自去山上走走，騎自行車……。

可是這些活動，對於中、重度的智障朋友來說，如果沒有人持續在旁協助，是永遠都不可能完成的夢想。也許正因為心路是孩子家長成立的組織，所以在各方面都會比較站在孩子的角度思考。

所以，老師決定帶大家走出這個被框限的世界。

從生活中體驗生活

平日，老師儘量找機會帶大家坐捷運，搭公車，而不到哪都專車接送（雖然搭專車老師比較輕鬆）；問問看每個人想吃什麼？而不規定所有人一定要一起吃什麼（雖然這麼做會花費老師更多時間和精神）；實在搞不清楚自己要吃什麼的人，老師會拿出準備好的食物照片讓他挑選。每個禮拜大家一起走路到機構附近的便利商店，進去購物，然後學習到櫃枱付帳、拿發票……。

說訓練也好，說體驗也行，反正就是要儘量讓這群大小孩能夠過一般人在過的日子。當然，這過程中還有一個重要意義，那就是想讓社會大眾學習從不同角度，認識這群孩子。

「經費問題」後來被圓滿解決了。因為預算考量，原本大家只能住在花蓮市區的小旅館，而路程中的耽擱和變數是老師很傷腦筋的一件事。而遠雄集團負責接待的專人知道我們要在海洋公園辦生活營的計畫後，為了減少我們舟車往返困擾，主動邀請我們進住豪華氣派的遠雄悅來飯店，還派出專車接送、專人解說服務，讓我們得以少少預算，享受到最高規格的接待。

遠雄悅來飯店對於孩子的體貼，讓我們倍感溫馨！

陪你走天涯海角

帶中、重度學員出門過夜，對老師來說是很辛苦的事。像這一回，參加的學員有六十位，可是老師和家長志工加起來就有將近四十人，其實就算二個大人照顧三位學員，還是蠻吃力的。

各位可能無法想像，我們可是有好些身高比老師高一個頭，緊張或焦慮起來，二、三個老師都拉不住的學員，也有完全沉醉在自我行動中的率性同學。

像上廁所，就是件大工程。

老師事前規劃好的活動流程表上，每隔一段時間就會標示一個特別行程，那就是必須留出十五分鐘空檔，好讓這一大群人能通通上完廁所。如果遇到像搭火車之類有時間限制的狀況時，還得提早準備。

因為每個人狀況不同，有的人你不提醒他他不去，表演開始時他又想要去了；有些人上廁所的頻次比較高，沒法要求＂再彆一下＂；還好大部份學員都能自理，但也有些人因為肢體障礙不能使用蹲式馬桶，或因行動不便，必須花費較多時間……。在遊樂區內，我們不時看到女老師在男廁所外引頸張望，偶爾也必須探頭進去提醒一聲：『好了嗎，可以出來了嗎？』已經上完廁所的人當然也要顧好，免得一轉身又走散了。

在海洋公園裡服務的員工說：『你們老師對學員的態度好好哦！我本來還以為她們是他家人呢！』

學員與學員間也會相互照顧。一起搭乘纜車時，熱心的學員會拉著旁邊行動較為不便的伙伴說：『慢慢來，小心喔！』好笑的是，咱們這台纜車開動後，與我們同車的解說服務員緊抓扶桿，苦笑著對大家說：『其實我很怕高，平常我是不用坐纜車的。』纜車走到最高點時，我們學員在興奮之餘，還不忘關心地問解說服務員說：『你還好吧！』剎那間，還真有點搞不清楚──到底是誰在照顧誰啊？

夜夜夜未眠

過夜，是另一項高難度挑戰的開始。

有些孩子的＂固著行為＂較為強烈，又特別敏感，遇到陌生環境極容易感到不安。老師說：『那是因為他不能確定接下來會發生什麼事。』像有些人在車上都沒事，一下車就不行了；那是因為孩子在車上的感覺，跟他平日坐校車往返家裡和機構間的狀態很像，所以他可能會誤以為現在不是要去機構，就是要回家了，因此沒問題。但一下車，發現竟然到了完全不熟悉的地方，害怕情緒便一發不可收拾。

很多事，不是用說的，就能夠讓這些大孩子理解。不過老師們都很用心，也很厲害，常常會互相討論，研究出每一位學員特殊的溝通模式。

回到飯店當晚，光是協助某些學員走進房間，老師們就折騰了半天。進了房間，還得忙著協助每一位學員盥洗（有的人要特別注意水溫，有的人要協助刷牙，有的人要記得提醒服藥，有人要幫忙檢查洗髮精沖乾淨沒……）梳洗完還要帶著大家到別的房間跟其他伙伴聯誼一下，最後安排就寢。而那些之前吵著要回家的孩子，進到房間，看到床舖，便又開心的跟你玩耍了起來，好像剛才的彆扭掙扎完全不曾發生過，而是真正如智者般的活在當下……。

迎向快樂希望

隔天一大清早，走廊傳來小聲談話，開門探頭出去，原來是一位學員早起上廁所時把太多衛生紙塞進馬桶；後來自己發現不對，為了彌補失誤，就一直按水想把衛生紙沖掉。結果……，等老師發現有異時，已經來不及搶救！老師們知道這事後，一點都沒生氣，只是覺得給飯店找麻煩了。退房時，老師很不好意思的硬著頭皮跟櫃枱小姐自首說：『對不起，我們把馬桶塞住了。』

回程車上，我問老師昨夜睡得可好？怎麼可能，對吧！不過老師們的回應倒很正面：『平常大家都只看到學員在機構裡的表現，現在能夠觀察到他們其他生活片段中的作息習慣，也是一件蠻有趣的事──這樣以後就更知道他們的情緒問題可能出在哪裡了！』

跟著老師學員出來的這二天，我一路上隨手幫學員拍了些照片，也體會到許多有趣又值得深思的事。看著老師和學員們向海洋公園揮手道別時的快樂表情，想到有人說『快樂就是天堂。』

這才發現，原本心路的孩子，一直活在天堂。

【希望好天天】捐款活動網址
http://happybaby.syinlu.url.tw/niceday/

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