當那種無能為力的沈浮感一再襲來，迷失、悵惘、煩惱、孤單、疏離接著包圍，快樂呢？快樂在哪裡？快樂其實正在那個我們遺忘了的「自己」心裡，等著被想起。與其拚命去企求外在世界的肯定，不如暫時忽略外面的世界，給自己一個微笑，花多一點點時間，聽聽自己的聲音，聽聽快樂怎麼說。

如果你的苦瓜臉繃著太久，一時難以開懷微笑，不妨從本次介紹的3本繪本開始，跟著這些簡單的線條、文字，找回自己、找回最原本的快樂。笑開了的世界就是開心的。所以說呢，你就是自己的好天天，每一天都會因為你是這樣的一個你，而美好。

《這就是我》｜作者．繪者： 威希特｜格林文化出版

大熊喜歡把自己打扮得漂漂亮亮，喜歡享受生活裡的大小事物，喜歡和大家一同玩耍、趴踢。大熊看起來不但超酷，而且既聰明又特別，只是，在自信的外表下，大熊還是會寂寞，想要一個伴，懂得自己、讓自己完整。在和世界做朋友的同時，在每個人獨特的外表下，還是難免對自己的存在感到小小懷疑，懷疑著這樣的自己，是不是能夠被喜歡？有沒有誰是真的了解、珍惜自己？然而，就像書名一樣，「這就是我！」如果能夠在心裡坦然接受己真實的模樣，真心喜歡自己，最後，就會和大熊一樣，露出幸福的微笑。

《我最想做的事》｜作者．繪者：王孟婷｜和英出版社

你還記得自己的夢想嗎？或是那些很平凡卻讓自己好喜歡的事情，你還記得嗎？台灣本地插畫作者王孟婷從尋常生活尋找創作素材，以「做自己喜歡做的事情」的熱情初衷，作為繪本的原點，用詩一般的畫風、文字，鼓勵大家，把自己有限的一生裡僅有的時間，花在自己最想做的事情上。隨著書頁，重溫那些彷彿不值一提的小事，一邊想起「因為簡單所以容易快樂」的那種踏實的滿足。

《人人都需要一顆石頭》｜作者：拜爾德．貝勒｜繪者：彼得．帕諾｜典藏藝術家庭

最極簡的語言，推展一次尋找完美石頭的微旅行，引導讀者逐步探索模糊的自我，從選擇最適合自己的石頭這個化抽象為具體的過程，讓心靜下來，傾聽內在的需求。一顆小石頭正代表了一個小宇宙，也彷彿代表著我們內心深處最幽微有待填補的空洞，書中提出10個挑選準則，引導讀者以不同的角度再次去看待這個世界裡，那些與我們相關的人事物。珍惜每個人所不同的獨特性、接受個體原本的樣貌、尊重彼此的感受等等，在尋找過程中所為自己立下的規則，其實才是本書送給讀者最好的禮物，讓我們在混沌的時候，藉由這顆心底的原石，看清世界的美好。

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